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 "Beugung
im Hüftgelenk" |
Dies
ist eine Übung zur Kräftigung der Hüftbeuger
und der geraden Bauchmuskulatur. |
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Trainierte Muskeln: Hüftlendenmuskel
(M. iliopsoas), Gerader
Bauchmuskel (M. rectus abdominis). |
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