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1. Treiben Sie regelmäßig Sport? 8. Üben Sie einen sitzenden Beruf aus?   ja ab und zu nein     ja ab und zu nein       2. Kommen Sie beim Treppensteigen schnell in Atemnot? 9. Neigt Ihr Körper dazu, schnell Fettpolster zu bilden?   ja ab und zu nein     ja ab und zu nein       3. Haben Sie Probleme beim Heben von schweren Gegenständen (Getränkekisten etc.)? 10. Drücken Sie sich gerne vor schweren körperlichen Arbeiten?   ja ab und zu nein     ja ab und zu nein       4. Kommt Ihnen schon bei kurzfristigen Belastungen alles schwer und anstrengend vor? 11. Wollen Sie etwas für sich tun?   ja ab und zu nein     ja ab und zu nein       5. Haben Sie Rückenprobleme? 12. Fühlen Sie sich oft überfordert?   ja ab und zu nein     ja ab und zu nein       6. Leiden Sie unter Verspannungen und Kopfschmerzen? 13. Wollen Sie Ihre Figur verbessern?   ja ab und zu nein     ja ab und zu nein       7. Bekommen Sie leicht einen Muskelkater?   ja ab und zu nein       Jetzt wissen Sie, wie fit Sie sind. Und - Handlungsbedarf? Dann kommen Sie vorbei oder rufen Sie uns einfach an. © 2003 by Eisenhauer®Training GmbH & Co. KG - Alle Rechte vorbehalten.